当院について
当院は優しい施術✕セルフケア指導✕生活習慣改善サポートで、どこに行ってもよくならなかった慢性不調を改善へと導きます。
優しい施術
当院の施術は呼吸に合わせた優しい施術です。無理な体勢を強いたり、押す・揉むなどの強い刺激を与える施術は一切行いません。お身体への負担が少なく、小さなお子様やご高齢の方まで安心して受けていただけます。
セルフケア指導
当院では施術後に必ず自己療法(セルフケア)をお伝えしています。施術の効果を維持するためやお身体の状態をより良くするために行います。施術だけに頼らず、自分の身体は自分で良くできるようにお手伝いします。
生活習慣改善サポート
当院では痛みの原因となる間違った身体の使い方や食習慣などを見直し、身体を根本から良くするサポートを行っています。食事については栄養士資格を持つ整体師が無料でご相談にお答えします。
こんな方は当院とぴったりです
★施術だけに頼らず自分で自分の身体を良くできるようになりたい
★痛みや不調の原因を知り、自分の日常生活や習慣を見直して身体を根本から良くしていきたい
★年を重ねても、何にも頼らず最後まで自分の足で歩きたい方
Step 1
問診
お身体の症状や痛みの出方、生活状況、睡眠時間、食事の内容をお伺いします。痛みで困っていること、悩みなど気になることは何でも話してください。問診で話した内容をもとに身体をチェックし施術します。
Step 2
骨格の歪み、姿勢、可動域チェック
骨格の歪み、姿勢、関節の可動域チェックで痛みや不調の原因を探ります。また、痛みがどこにあるのか、どの動作をすると痛いのか、朝と晩で痛みに違いがあるかなどを聞いて、根本原因を探ります。
Step 3
施術
あなたの呼吸に合わせた、優しい施術です。痛みのある姿勢をとったり、無理なこと、痛むことは一切しません。また、長時間の施術は身体に負担がかかるため、10分〜15分で終了します。
Step 4
身体の説明、体操指導
施術前後でどのような変化があったのか、痛みに変化があったのかを一緒に確認します。あなたに必要なセルフケア、日常習慣の過ごし方、瀬術後の過ごし方についてお伝えします。